「呼吸」大天使拉斐爾
親愛的朋友，
我是大天使拉斐爾，
在此再次向大家問候。
你們許多人不明白，
為何我們常常提醒你們，
關於呼吸的重要。
請你們試著回想，
在你們出生的那一瞬那一刻，
當你們美麗的靈魂在小巧的肉身裡，
你們以放聲啼哭來順暢你們的呼吸，
你們在呼吸中，
吸收宇宙的生命能，
進而成長與擴展自己，
請你們再試著回想，
當你們在各種情緒狀態下，
你們的呼吸是怎樣的節奏，
你們在跑步在跳躍時，
隨著你們的身體勢能在調整，
你們在生氣與焦慮時，
呼吸都是短促的，
因此持修者靜心者，
首先學習的，
也就是呼吸，
從中覺察自己，
親愛的朋友，
今日為你們自己的呼吸，
多點耐性，多些體會，
相信你們會在這呼吸裡，
更加認識與發現自己。
我們祝福你。
Love
旺盛
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