大天使拉斐爾：
「健康的生活方式」
「健康的生活方式」
親愛的朋友，你們好，
我是大天使拉斐爾，
為你們帶來這週的祝福，
我是大天使拉斐爾，
為你們帶來這週的祝福，
請活在當下，活在覺知當中。這好ㄧ段時間裡，你們掩飾許久的飲食問題，一一地呈現出真實的面向，提醒著你們每一個人，在滿足口腹之慾時，是否真的是你們寶貴的身體所需要的，傾聽你們的身體，滋養和善待，
你們許多人有著不平衡的作息，即使覺察，一時半刻也不容易調整，新舊狀態交替和平衡，的確不容易，請敞開意願允許，讓我們的協助與指引，循序漸進地轉變，讓你們將失衡轉型，讓自己更接近自己，
請記得你們的起心動念都是能量，有些朋友會投射會表達你們稱之為的語言暴力，情緒的宣洩是正常現象，然而請記得仍然要心智清明，因有些朋友心靈更敏感脆弱，會因此接收沾附著這些能量，無有出口地壓抑成疾，
這許多的能量衝擊，在你們更覺知地生活時，身體心理靈性，將更平衡和諧，健康是你們在各面向平衡的展現，身體心靈靈性同樣重要，
親愛的朋友，我們在此獻上我們滿懷的愛與祝福，我們都與你們同在，
祝福你們，
我是大天使拉斐爾，
我是大天使拉斐爾，
Love
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